Cách tiếp cận theo hướng wellness không chỉ nằm ở nội thất mà còn là sự đa dạng về mặt vật liệu, những vật liệu với ứng dụng cao và có nhiều tác động tốt và thân thiện với con người, thiên nhiên. Các thủ pháp chính bao gồm tối ưu hoá ánh sáng và luồng không khí tự nhiên, tạo thêm các không gian xanh kết nối với thiên nhiên, sử dụng vật liệu tự nhiên và tổ chức mặt bằng công năng hiệu quả và thống nhất. Những yếu tố này góp phần vào tạo ra không gian thoải mái và tác động tốt đến sức khoẻ con người.
Ánh sáng và thông gió tự nhiên
Vì ánh sáng tự nhiên ảnh hưởng đáng kể đến nhịp sinh học và tăng mức serotonin, điều quan trọng là phải ưu tiên tối đa hóa ánh sáng tự nhiên trong không gian bên trong để hỗ trợ chu kỳ giấc ngủ lành mạnh. Kiến trúc chăm sóc sức khỏe ưu tiên luồng không khí trong lành và loại bỏ độc tố, đạt được bằng cách cho phép các phòng được thở và kết hợp các tính năng như cửa sổ lớn, trần nhà cao và lỗ thông hơi. Thực vật cũng rất cần thiết để làm sạch bầu không khí, khiến cây xanh trở thành thứ cần phải có cho bất kỳ không gian nào.
Khoa học đã chứng minh những lợi ích mà thiên nhiên mang lại, chẳng hạn như giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kết hợp thực vật và các yếu tố tự nhiên vào nội thất. Những bổ sung này không chỉ nâng cao chất lượng không khí mà còn nâng cao tâm trạng và giảm lo lắng. Những điểm nhấn đơn giản như một chậu cây hay một vườn rau có thể dễ dàng đưa sắc xanh và sự cuốn hút của thiên nhiên vào không gian spa.
Ánh sáng đóng một vai trò quan trọng trong design wellness, tác động đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta bằng cách điều chỉnh chu kỳ thức và ngủ của chúng ta. Ảnh hưởng này bắt nguồn từ nhịp sinh học của chúng ta, một hệ thống tự điều chỉnh. Ánh sáng gay gắt làm gián đoạn chu kỳ ngủ-thức của chúng ta, trong khi mức độ ánh sáng yếu có thể gây ra mệt mỏi.
Cách tiếp cận theo hướng wellness không chỉ nằm ở nội thất mà còn là sự đa dạng về mặt vật liệu, những vật liệu với ứng dụng cao và có nhiều tác động tốt và thân thiện với con người, thiên nhiên. Các thủ pháp chính bao gồm tối ưu hoá ánh sáng và luồng không khí tự nhiên, tạo thêm các không gian xanh kết nối với thiên nhiên, sử dụng vật liệu tự nhiên và tổ chức mặt bằng công năng hiệu quả và thống nhất. Những yếu tố này góp phần vào tạo ra không gian thoải mái và tác động tốt đến sức khoẻ con người.
Ánh sáng và thông gió tự nhiên
Vì ánh sáng tự nhiên ảnh hưởng đáng kể đến nhịp sinh học và tăng mức serotonin, điều quan trọng là phải ưu tiên tối đa hóa ánh sáng tự nhiên trong không gian bên trong để hỗ trợ chu kỳ giấc ngủ lành mạnh. Kiến trúc chăm sóc sức khỏe ưu tiên luồng không khí trong lành và loại bỏ độc tố, đạt được bằng cách cho phép các phòng được thở và kết hợp các tính năng như cửa sổ lớn, trần nhà cao và lỗ thông hơi. Thực vật cũng rất cần thiết để làm sạch bầu không khí, khiến cây xanh trở thành thứ cần phải có cho bất kỳ không gian nào.
Ánh sáng đóng một vai trò quan trọng trong design wellness, tác động đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta bằng cách điều chỉnh chu kỳ thức và ngủ của chúng ta. Ảnh hưởng này bắt nguồn từ nhịp sinh học của chúng ta, một hệ thống tự điều chỉnh. Ánh sáng gay gắt làm gián đoạn chu kỳ ngủ-thức của chúng ta, trong khi mức độ ánh sáng yếu có thể gây ra mệt mỏi.
Khoa học đã chứng minh những lợi ích mà thiên nhiên mang lại, chẳng hạn như giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kết hợp thực vật và các yếu tố tự nhiên vào nội thất. Những bổ sung này không chỉ nâng cao chất lượng không khí mà còn nâng cao tâm trạng và giảm lo lắng. Những điểm nhấn đơn giản như một chậu cây hay một vườn rau có thể dễ dàng đưa sắc xanh và sự cuốn hút của thiên nhiên vào không gian spa.
Cách tiếp cận theo hướng wellness không chỉ nằm ở nội thất mà còn là sự đa dạng về mặt vật liệu, những vật liệu với ứng dụng cao và có nhiều tác động tốt và thân thiện với con người, thiên nhiên. Các thủ pháp chính bao gồm tối ưu hoá ánh sáng và luồng không khí tự nhiên, tạo thêm các không gian xanh kết nối với thiên nhiên, sử dụng vật liệu tự nhiên và tổ chức mặt bằng công năng hiệu quả và thống nhất. Những yếu tố này góp phần vào tạo ra không gian thoải mái và tác động tốt đến sức khoẻ con người.
Ánh sáng đóng một vai trò quan trọng trong design wellness, tác động đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta bằng cách điều chỉnh chu kỳ thức và ngủ của chúng ta. Ảnh hưởng này bắt nguồn từ nhịp sinh học của chúng ta, một hệ thống tự điều chỉnh. Ánh sáng gay gắt làm gián đoạn chu kỳ ngủ-thức của chúng ta, trong khi mức độ ánh sáng yếu có thể gây ra mệt mỏi.
Ánh sáng và thông gió tự nhiên
Vì ánh sáng tự nhiên ảnh hưởng đáng kể đến nhịp sinh học và tăng mức serotonin, điều quan trọng là phải ưu tiên tối đa hóa ánh sáng tự nhiên trong không gian bên trong để hỗ trợ chu kỳ giấc ngủ lành mạnh. Kiến trúc chăm sóc sức khỏe ưu tiên luồng không khí trong lành và loại bỏ độc tố, đạt được bằng cách cho phép các phòng được thở và kết hợp các tính năng như cửa sổ lớn, trần nhà cao và lỗ thông hơi. Thực vật cũng rất cần thiết để làm sạch bầu không khí, khiến cây xanh trở thành thứ cần phải có cho bất kỳ không gian nào.
Khoa học đã chứng minh những lợi ích mà thiên nhiên mang lại, chẳng hạn như giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kết hợp thực vật và các yếu tố tự nhiên vào nội thất. Những bổ sung này không chỉ nâng cao chất lượng không khí mà còn nâng cao tâm trạng và giảm lo lắng. Những điểm nhấn đơn giản như một chậu cây hay một vườn rau có thể dễ dàng đưa sắc xanh và sự cuốn hút của thiên nhiên vào không gian spa.
